Temporada del bonito, para no perdérsela

Comienza la temporada del bonito, pescado que contribuye a disminuir los niveles de colesterol y de triglicéridos en sangre, además de hacerla más fluida, lo que rebaja el riesgo de formación de coágulos o trombos. Colabora en la reducción de enfermedades cardiovasculares y ¡está buenísimo! Hay muchísimas razones para consumirlo, una muestra:

¡Bonito! 

Arroz con bonito

Bonito a la sartén